中土井僚さんの「問い」のススメ。私も問いを立ててみたい!まだ考えている途中だけど、「自分の欲求、求めていることを突き止めてそれを表現できるようになったら、どんな変化が自分に起こるのか?」、こんな問いが浮かびました。
昨年はいろんなものをそぎ落として、シンプルになってきたから、今年はね、それを加速させつつ、丁寧に自分の意志を聴く環境を意図的に作っていきます。
NVC、マインドフルネス、アサーション…こんなキーワードが今、自分の中でホットです。

今ならまだ間に合う!?ひと味違うひねりの利いた今年の抱負の作り方(中土井僚) - Y!ニュース http://bylines.news.yahoo.co.jp/nakadoiryo/20160106-00053137/